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少精症的预防

更新时间:2019-04-03

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因为生活中很多因素都可导致男性患上少精子症,所以对于少精子症的预防措施是不能忽视的。那少精子症要如何进行预防呢?小编就带男性朋友们进行下了解。

少精子症的预防措施:

1、掌握性知识:了解男性的生理特征和保健知识,若是发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,务必要及时的去医院诊治。

2、避免高温:睾丸较好的工作温度要比人的体温低1度左右,若是温度高,则会影响精子的产生,此外还应该避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

3、讲究个人卫生:预防少精子症的发生需要男性要养成良好的个人卫生习惯,尤其是生殖器官的卫生情况,这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入,同时也可以避免细菌的繁殖,起到帮助男性预防少精子症的作用。

4、注意生活习惯:男性需要保持充足的睡眠,避免熬夜,同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼,来放松自己的心情舒缓自己的情绪,同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力,避免疾病的侵袭,所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯,注意睡眠,多锻炼是非常有效果的。

5、注意饮食:在饮食上,男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物,吃这些刺激性食物需要有一定度,而且不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题,饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因,所以男性朋友要尽量的避免。

专家指出,少精子症并非是多大的疾病,但少精子症后期却会对男性造成很严重的伤害,甚至可导致不育。为了保有好“孕”,男性朋友应该在平日做好积极的预防工作。另外,由于不育症存在很多未知因素,所以在治疗上应该采取夫妻同治的模式,避免交叉感染,进行同诊同治。

以上是对“少精子症的预防措施都有哪些”的一系列介绍,相信男性对少精子症的预防措施也有了一定的了解。少精子症是男性常见的一种疾病,也成为男性不育的重要因素,所以一定要引起重视,做好预防,远离少精子症的危害

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