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男性少精症患者吃什么好呢

时间:2020-08-02 来源:新世纪顺德专科医院 编辑:新世纪医师

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  很多男性在生活或工作中压力过大,使饮食上面出现了问题,从而导致了少精子症的出现,一旦患了少精子症病我们要及早的做好医治控制病情的发展,减少一些不必要的麻烦,争取使每一个少精子症患者早日远离病,饮食对于少精症的医治也会有很好的作用,尤其是对于非病因素而引起的少精症的医治,但医治少精症也一定要注意明确患者的病因,并且纠正病因,这是彻底恢复少精症病的基础。那么,少精症患者吃什么好呢?

  1、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,进食富含优质蛋白质的食物,有助于生精。

  2、桑葚:桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用。

  3、洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。

  4、人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

  5、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

  6、鲑鱼:含高蛋白质,能增加体内荷尔蒙分泌。

  7、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等的补益也不错。

  8、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。

  9、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅。

  10、果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣,除了促进性激素分泌的作用外,还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。