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想要远离阳痿要做好哪些预防措施呢?

时间:2020-03-30 来源:新世纪顺德专科医院 编辑:新世纪医师

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核心提示:阳痿发病高的原因是随着经济的发展,人们饮食和日常生活的改善,肥胖人口的增加,糖尿病和高血压的增加。此外,人们的工作压力、生活压力和人际关系压力都在增加,这导致阳痿   阳痿发病高的原因是随着经济的发展,人们饮食和日常生活的改善,肥胖人口的增加,糖尿病和高血压的增加。此外,人们的工作压力、生活压力和人际关系压力都在增加,这导致阳痿变得越来越年轻。这会严重影响男性的工作和生活,导致男性生理和精神的双重压力,加重阳痿等男性疾病病的治疗难度。     所以,在面对阳痿时,男性一定要做好预防措施。佛山阳痿医院-医生分析阳痿的预防措施。     一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。     二、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。     三、多做运动可以预防阳痿,运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。