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男性要怎么预防阳痿

更新时间:2019-04-24

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男性要怎么预防阳痿?阳痿不单单是给各位男性朋友精神身体方面的伤害打击,也是形成夫妻生活次数下降的原因之一,男性要怎么预防阳痿?想必这也是众多男性朋友想要了解的问题,下面就来看看顺德新世纪男科医院专家是怎么说的吧!

【阳痿预防】

1、多做运动:运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。

2、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

3、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

男科医院专家的介绍,相信大家对此也都有所了解了吧,如果您还想要了解关于阳痿的其它信息,可以点击在线咨询,专家为您一一解答!

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